김형욱의 말랑말랑 해부학

김형욱의 칼럼언어 필라테스(pilates)에는 필라테스(pilates)만이 지니는 고유한 용어와 이론 및 움직임이 존재합니다. 그렇다 보니, 이들을 지칭하거나, 또는 특정한 의미를 내포하고 있는 용어들 또한 존재합니다. 물론 계속해서 다양한 운동들이 소개되고 혼합되고 있는 선상에서, 서로 다른 종목 사이의 유의한 차이점이 있다 하더라도, 현시점에서는 넓은 분야에 걸쳐 함께 사용하기도 합니다. 이러한 부분에 대해서는, 앞으로 더욱 그렇게 될 것이라 예상합니다. 하지만, 그렇다 할지라도 고유한 필라테스(pilates) 용어를 살펴봄으로써, 그 용어의 제대로 된 기본 의미와 확장된 개념을 더 잘 이해할 수 있게 할 것입니다. 저는 여기에 해부학적인 접근(anatomical approach)을 통해, 필라테스(..

논문 읽어주는 남자 필라테스(pilates)를 하는 사람들은 많지만, 그중에서 필라테스(pilates) 호흡(breathing)을 제대로 할 줄 아는 사람들은 과연 얼마나 될까요? 그리고 필라테스 호흡(pilates breathing)을 제대로 가르치고 배울 수 있는 사람들은 또 얼마나 될까요? 이 물음의 답은 굉장히 중요합니다. 어떤 특정한 운동들은 저마다 각기 다른 호흡(breathing)의 방법과 원리들이 존재합니다. 특정 운동(exercise)들이 그에 맞는 특유한 호흡(breathing)과 결합했을 때, 트레이닝(training)의 질은 더욱 향상됩니다. 이처럼 필라테스(pilates)도 마찬가지입니다. 필라테스 호흡(pilates breathing)을 할 줄 모른다면, 필라테스(pilates)..