사람 읽은 경험서 3

장요근(iliopsoas) (50가지 단계별 운동, 근력과 유연성)

사람 읽은 경험서 장요근(iliopsoas)에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 장요근(iliopsoas)은 장골근(iliacus)과 요근(psoas)을 통칭하는 골격근(skeletal muscle)으로, 운동을 지도하고 움직임을 분석하는 전문가들 사이에서는 굉장히 중요한 근육 중 하나로 손꼽힙니다. 저도 현장에서 해부학 교육을 진행하면서 장요근(iliopsoas)에 대해서는 다른 근육보다 더 많은 시간을 할애합니다. 장요근(iliopsoas)은 상체와 하체를 연결하는 유일한 골격근(skeletal muscle)으로, 그만큼 하는 역할이 많습니다. 동양의학적으로, 그리고 신경학적인 관점에서 다양한 혈점(merdian point)과 림프(limp)가 모여있어, 장요근(iliopsoas)의 기능부전(dysfun..

그림으로 보는 근골격 해부학(musculoskeletal anatomy)

사람 읽은 경험서 해부학(antomy)을 공부하는 사람들에게 있어서 바이블과 같이 여겨지는 책이 있습니다. 그 책은 바로 본 포스팅에서 다루게 될 '그림으로 보는 근골격 해부학(musculoskeletal anatomy)'입니다. 과거에 이 책은 체육과 관련된 학과에서 전공서적으로 널리 이용되었습니다. 그렇다 보니 전반적인 관점에서, 해부학책 중에서 바이블과 같은 별명이 남겨진 듯합니다. 물론 전공자뿐만 아니라, 비전공자나 관련 직업 종사자들 사이에서도 인기 높은 책 중 하나였습니다. 지금 시점으로 따지자면, 이전보다 많은 해부학책이 출간되었지만, 그래도 여전히 많은 사람들이 찾고 있는 책이기도 합니다. 저 또한 처음 해부학(antomy)을 공부하던 시기에 참고용으로 살펴보던 책 중 하나였습니다. 이 책..

골단(skeleton), 육단(muscle), 장단(viscera), 뇌단(brain), 어원으로 배우는 해부학(anatomy) 영어단어집

사람 읽은 경험서 골단(skeleton vocabulary), 육단(muscle vocabulary), 장단(viscera vocabulary), 뇌단(brain vocabulary)이라니. 다시 봐도, 이름부터 딱딱해 보이지 않을 수 없습니다. 갖가지 용어들이 가지는 어원에 대한 호기심이 없었다면, 아마 저는 이 책을 읽지 않았을 겁니다. 자세히 들여다보자면, 책의 이름처럼 영어단어집, 혹은 사전과 같은 느낌이 강하게 듭니다. 필요에 의해 억지로 해부학(anatomy)을 공부하던 시절, 조금씩 해부학(anatomy)이 익숙해지면서 단어들이 가지는 고유의 의미를 알고 싶다는 생각을 종종하곤 했습니다. 대부분의 여느 사람들처럼, 해부학(anatomy)을 처음 배울 때부터 당연하게 명칭과 형태와 같은 것들을..