근육 긴장 2

근육 긴장(muscle tightness)과 함께 살펴보는 자가억제(autogenic inhibition)와 상호억제(reciprocal inhibition)

김형욱의 칼럼언어 근육(muscle)은 쉽게 긴장(tightness)되는 것을 넘어서, 본래 긴장성 능력(tightness ability)을 가지고 있습니다. 이것은 다른 조직(tissue)들과 함께, 더 나아가서는 다른 조직(tissue)들이 책임지지 못하는 안정성 능력(stability ability)을 보상적으로(compensatory) 발휘하기 위해섭니다. 게다가 근육(muscle)이 긴장성 능력(tightness ability)을 지니고 있는 것은, 근육(muscle)의 고유 능력(original ability)이라고 할 수 있는 수축 성질(contraction properties)을 지니고 있기 때문입니다. 이것은 이전에 여러 글에서도 소개했던 것처럼, 우리가 일반적으로 알고 있는 수의적인 근..

근육 긴장(muscle tightness) 없이 몸이 유지될 수 있을까요?

김형욱의 칼럼언어 근육 긴장(muscle tightness) 없이 몸이 유지될 수 있을까요? 당신은 어떻게 생각하나요. 저는 현장에서 근육이야기를 할 때, 그리고 근육(muscle)을 넘어서서 근육(muscle) 아닌 다른 조직(tissue)을 이야기할 때 긴장(tightness)이라는 단어를 종종 사용합니다. 하지만 모두가 아는 것처럼 이러한 단어는 저뿐만 사용하지 않습니다. 많은 전문가들 사이에서 '긴장(tightness)'이라는 단어는 빈번하게 등장합니다. 그렇기 때문에 우리는 긴장(tightness)이라는 단어에 주목하지 않을 수 없습니다. 과연 어떠한 이유로 그렇게 자주 긴장(tightness)이라는 표현을 사용할까요. 본 포스팅에서는 이러한 주제에 대해서 아주 심도 있게 다뤄볼까 합니다. 근육..