김형욱의 칼럼언어 우리는 현장에서 기능성 운동(functional training), 펑셔널 트레이닝(functional training)을 자주 이야기하지만, 이것은 흔히 굉장히 가역적인 개념입니다. 어떤 의미를 가져오더라도 그것은 펑셔널 트레이닝(functional training)에 충분히 부합될 수 있는 가능성을 가지고 있습니다. 이것을 가장 일상적인 표현으로 설명하자면, 인간이 살아감에 있어 건강한 생활을 가능하게 해주는 움직임 훈련(movement training)이라고 할 수 있습니다. 좀 더 운동의 의미를 가미하자면, 모든 면상에서의 움직임 능력(movement ability), 그리고 모든 축상에서의 움직임을 고정(movement fixation)시킬 수 있는 능력까지 넓힐 수 있습니다...