논문 읽어주는 남자 통증유발점으로도 불리는 트리거포인트(trigger point)는 연부조직(soft tissue) 중에서, 특히 근막(fascia)과 근육(muscle)에 발생하기 쉬운 매듭(knots) 또는 결절로 비유됩니다. 움직이는 대상이라면, 누구든지 예외 없이 발생하게 되는 증상이며, 해당 증상의 정도가 심할수록 다양한 운동손상(movement impairment)을 겪게 됩니다. 생리학적인 기전으로는 과부하(overload)된 근절(sarcomere)이 수축(contraction)된 상태에서 원래대로 이완(relaxation)되지 못할 때 발생합니다. 근절(sarcomere)은 본래, 수축(contraction) 및 이완(relaxation)을 반복해가면서 모세혈관(capillary)을 통해..