김형욱의 말랑말랑 해부학

김형욱의 칼럼언어 지도 움직임(movement)의 양질을 판단하는 데에 있어, 얼마나 자유롭게 움직이느냐(free movement)는 대단히 중요한 판단 기준이 됩니다. 이때 자유로운 움직임(free movement)이라는 것은, 학문적으로 제시되는 각 관절(joint)에서의 정상 수준(normal level)을 충족시킬 수 있는 가동 범위(ROM)와 함께, 인접 관절(joint) 간의 보상(compensation) 및 근육 불균형(muscle imbalance)이 비약적으로 나타나지 않는 상태를 의미할 것입니다. 하지만 이처럼 자유로운 움직임(free movement), 그리고 자연스러운 움직임(natural movement)의 양상은 많은 사람들에게서 관찰되기 어렵습니다. 그만큼 너무나 많은 사람들이..

김형욱의 칼럼언어 평발(flat foot)이야말로, 우리가 살아가면서 겪게 되는 발(foot)의 결함 중 가장 압도적인 증상일 것입니다. 발의 아치(arch)가 낮아졌다는 것은, 발(foot)의 정상적인 구조와 기능(normal structure & function)을 상실한 것입니다. 평발(flat foot)은 흔히 겪게 되는 발목 염좌(ankle sprain)가 같은 손상(injury)에 의해서도 발생될 수 있으며, 잘못된 신발 착용, 그리고 하지 관절의 불완전한 균형 등으로 인해 후천적으로 쉽게 발생될 수 있습니다. 후천적인 평발(flat foot), 즉 기능적인 평발(functional flat foot)은 현대인들에게 있어 거의 모든 사람들이 겪고 있을 것이라는 것이 제 개인적인 견해입니다. 양..