김형욱의 말랑말랑 해부학

    plumb line 1

    자세평가(posture assessment)를 위한 플럼라인(plumb line)의 적용

    논문 읽어주는 남자 자세(posture)는 움직임(movement)에 영향을 줍니다. 반대로 움직임 또한 자세(posture)에 영향을 줍니다. 좋은 자세(good posture)는 좋은 움직임(good movement)을, 그리고 좋은 움직임(good movement)은 좋은 자세(good posture)를 만들어냅니다. 결과적으로 두 요인 모두는 상관관계를 가지고 있습니다. 때문에, 우리는 한 가지 요인에 대해서만 올바르게 수정해나가더라도, 다른 요인까지 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 모든 개선을 위해서는 평가(assessment)와 분석(analysis)이 필요합니다. 본 포스팅은 자세평가(posture assessment)를 위한 글입니다. 그리고 자세평가(posture assessment)를..

    논문 읽어주는 남자 2018.11.20
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    바디투마인드 김형욱입니다. 해부학, 신경학, 역학, 생리학, 영양학 등의 피트니스 전문 칼럼을 작성합니다.

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