김형욱의 말랑말랑 해부학

    장요근 1

    장요근(iliopsoas) (50가지 단계별 운동, 근력과 유연성)

    사람 읽은 경험서 장요근(iliopsoas)에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 장요근(iliopsoas)은 장골근(iliacus)과 요근(psoas)을 통칭하는 골격근(skeletal muscle)으로, 운동을 지도하고 움직임을 분석하는 전문가들 사이에서는 굉장히 중요한 근육 중 하나로 손꼽힙니다. 저도 현장에서 해부학 교육을 진행하면서 장요근(iliopsoas)에 대해서는 다른 근육보다 더 많은 시간을 할애합니다. 장요근(iliopsoas)은 상체와 하체를 연결하는 유일한 골격근(skeletal muscle)으로, 그만큼 하는 역할이 많습니다. 동양의학적으로, 그리고 신경학적인 관점에서 다양한 혈점(merdian point)과 림프(limp)가 모여있어, 장요근(iliopsoas)의 기능부전(dysfun..

    사람 읽은 경험서 2021.03.14
    1
    더보기
    프로필사진

    바디투마인드 김형욱입니다. 해부학, 신경학, 역학, 생리학, 영양학 등의 피트니스 전문 칼럼을 작성합니다.

    공지사항

    • 바디투마인드 (213)
      • 논문 읽어주는 남자 (50)
      • 김형욱의 칼럼언어 (160)
      • 사람 읽은 경험서 (3)

    Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

    • 홈페이지
    • 공식카페
    • 오픈채팅방

    티스토리툴바