김형욱의 말랑말랑 해부학

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    베개(pillow) 없이 가능한 인체의 능력에 대해서

    김형욱의 칼럼언어 베개(pillow)는 생활용품 중 아주 중요한 필수용품으로 자리 잡혔습니다. 효율적인 수면(sleep)의 질과 자세 교정(posture correction), 안정감 등을 위해서 많은 사람들이 좋은 베개(pillow)를 찾습니다. 내 몸에 맞는 맞춤정장처럼, 요즘은 내 몸에 맞는 맞춤 베개(pillow)까지 등장하는 실상입니다. 다양한 언론에서도, 그리고 여러 전문가들 사이에서도 좋은 베개(pillow)를 권장하고, 이것을 인체에 미치는 긍정적인 영향을 강조하고 있으니, 더욱 관심이 가지 않을 수 없습니다. 하지만 정말 그럴까요? 내 몸에 맞는 좋은 베개(pillow)란 존재하는 것일까요. 만약 그것이 존재한다면, 그 베개(pillow)에 따른 내 몸에서 나타나는 효과는 어떻게 될까요...

    김형욱의 칼럼언어 2021.03.23
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    바디투마인드 김형욱입니다. 해부학, 신경학, 역학, 생리학, 영양학 등의 피트니스 전문 칼럼을 작성합니다.

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