김형욱의 말랑말랑 해부학

    soft tissue mobilization 1

    발뒤꿈치 통증(heel pain)을 위한 연부조직 가동술(soft tissue mobilization) 및 스트레칭(stretching)의 효과

    논문 읽어주는 남자 우리는 이미 발(foot)의 정상적인 기능을 잃어버린지 오래됐습니다. 저는 이미 이전에 다른 포스팅에서 발(foot)과 신발에 대한 내용을 다루었습니다. 우리가 발(foot)의 정상적인 기능을 잃게 됐던 가장 근본적인 이유를, 저는 인류가 신발을 신기 시작하면서 시작되었을 거라 확신합니다. 신발은 발(foot)의 보호적인 역할만 충족하면 될 뿐, 그 이상의 혹은 그 이외의 역할은 필요하지 않습니다. 발(foot)은 이미 그 자체로 완벽하기 때문입니다. 하지만 그게 어찌 됐든, 사람들은 발(foot)의 정상적인 기능을 잃어버린 뒤, 갈수록 발(foot)과 관련된 다양한 근골격계 질환(muscular skeletal disease)과 증상들을 겪고 있습니다. 그중에 하나가 본 포스팅에서 ..

    논문 읽어주는 남자 2018.07.02
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    바디투마인드 김형욱입니다. 해부학, 신경학, 역학, 생리학, 영양학 등의 피트니스 전문 칼럼을 작성합니다.

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