김형욱의 말랑말랑 해부학

    근신경계 트레이닝 1

    근신경계 트레이닝(neuromuscular system training)을 위한 잘못된 움직임(wrong movement)의 원인

    김형욱의 칼럼언어 근신경계(neuromuscular system)를 고려한 트레이닝(training)이 아직은 전문가들 사이에서도 그리 보편적으로 수행되고 있지는 않지만, 아마도 시간이 지날수록 이러한 학문과 방향을 내세운 트레이닝(training)은 계속해서 관심을 받게 될 것입니다. 그도 그럴 것이 자세(position)와 움직임(movement)에 관련된 뇌 과학적인(brain scientific) 측면의 이야기들이 지속적으로 강조되고 있으며, 이러한 정보(information)와 지식에 민감한 전문가들은 이미 거시적으로 변화되어가는 트레이닝(training) 현장과 수준에 발 빠르게 적응(adaptation)하고 있습니다. 이전에 신경학적인(neurologic) 내용들을 담은 여러 이야기들을 제시..

    김형욱의 칼럼언어 2022.05.16
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    바디투마인드 김형욱입니다. 해부학, 신경학, 역학, 생리학, 영양학 등의 피트니스 전문 칼럼을 작성합니다.

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